一天24小時(shí)，有人覺(jué)得1小時(shí)很難捱，有人覺(jué)得1小時(shí)過(guò)的很快。到底我們?cè)撊绾喂芾頃r(shí)間呢，我們又缺乏哪些時(shí)間管控呢？

缺乏時(shí)間規(guī)劃和工作計(jì)劃

你是否也會(huì)有這樣的感覺(jué)，晚上回到寢室，感覺(jué)這一天忙的很累一直沒(méi)有休息，可是回頭想想，卻不知道自己都具體忙了什么，更別提有什么收獲，感覺(jué)都是在瞎忙活。時(shí)間就這樣毫無(wú)意義的沒(méi)了，我們卻一無(wú)所獲。

其實(shí)我們?nèi)鄙俚氖菍?duì)時(shí)間的規(guī)劃和對(duì)工作的計(jì)劃，我們?nèi)菀装褧r(shí)間投入到了一些無(wú)關(guān)緊要的事情上，從而導(dǎo)致了時(shí)間的浪費(fèi)，學(xué)會(huì)做工作的計(jì)劃和時(shí)間的規(guī)劃，才能有效的降低時(shí)間的浪費(fèi)。

習(xí)慣性拖延

拖延也 是導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)的一個(gè)重要因素，也許我們會(huì)認(rèn)為把事情拖到最后時(shí)間再做應(yīng)該是節(jié)省了時(shí)間，其實(shí)不然，在開(kāi)始做這件事情之前的時(shí)間里，其實(shí)我們的心里會(huì)不停 的惦記著這些事情，可能我們并沒(méi)有明顯的感覺(jué)，但是在無(wú)形之中影響了我們的情緒、思維等，進(jìn)而也在無(wú)形之中浪費(fèi)掉了我們一部分時(shí)間。

同時(shí)當(dāng)快到了截止時(shí)間，我們?cè)诖颐χ型瓿闪斯ぷ鳎|(zhì)量往往不會(huì)很好，所以很有可能會(huì)導(dǎo)致多次的返工，進(jìn)一步耽誤了很多的時(shí)間。

缺乏整理

第三種是缺乏整理，我們習(xí)慣了隨手把東西放到桌子上、座位旁邊，不去整理，將很多材料都堆到了一起，美其名曰放在了隨手可以拿到的地方，要找的時(shí)候一伸手就能找到。

但其實(shí)當(dāng)我們把很多東西都堆到一起沒(méi)有規(guī)律，當(dāng)我 們找起來(lái)的時(shí)候往往需要重頭到尾都翻一遍才能找到，有時(shí)甚至要翻來(lái)覆去很多遍才能找到，其實(shí)這樣一來(lái)不但不是方便，而且變成了麻煩。

更有甚者，把所有的東 西堆成了一大堆都不能在往上放了，哪一天一不小心散了一地，然后在胡亂的撿起來(lái)亂堆在一起，當(dāng)需要的哪些材料的時(shí)候，估計(jì)要翻很久都不一定能夠找到需要的 材料。

缺少?gòu)椥詴r(shí)間

就想一副畫(huà)需要留白一樣，我們的時(shí)間安排也需要留白，不能把每一天每一刻的時(shí)間都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模@樣看來(lái)時(shí)間完全利用，很有效率，但其實(shí)也是一個(gè)耽 誤時(shí)間的重要因素。

因?yàn)樵谖覀兊臅r(shí)間都安排滿了的情況下，如果一旦出現(xiàn)一個(gè)突發(fā)事情，就會(huì)完全打亂我們?cè)瓉?lái)的計(jì)劃，導(dǎo)致我們所有的事情都不能繼續(xù)，甚至有 很多時(shí)候可能都要重新來(lái)做，這樣我們做一件事就用了兩倍的時(shí)間。

也許我們并不會(huì)經(jīng)常性的發(fā)生什么突發(fā)的大事，但是每天不在計(jì)劃中的小事耽誤的時(shí)間積攢在一 起，也是一個(gè)相當(dāng)大的影響。

碎片時(shí)間的缺乏管理

在這個(gè)信息化的社會(huì)，我們的工作、生活節(jié)奏都很快，這也導(dǎo)致了我們的生活被分割成了很多部分，因此產(chǎn)生了很多碎片時(shí)間，我們現(xiàn)在的習(xí)慣是利用這些碎片時(shí) 間來(lái)刷刷微博、看看微信、上上網(wǎng)什么的，雖然每一個(gè)碎片時(shí)間都很短，但是把一天所有的碎片時(shí)間都加起來(lái)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)诓恢挥X(jué)中浪費(fèi)掉了很多碎片 的時(shí)間。學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間，對(duì)于時(shí)間管理是很重要的一部分。

以上只是一些客觀因素，如果真的希望時(shí)間有效的利用，那么最主要的還是主觀因素，如果我們沒(méi)事的時(shí)候都用來(lái)睡睡懶覺(jué)、打打游戲、上上網(wǎng)、聊聊天、看看電影，那么再有效的方法也不可能讓你不浪費(fèi)時(shí)間。

有效利用時(shí)間，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么我們離成功就不會(huì)太遠(yuǎn)！
    華訓(xùn)商學(xué)院時(shí)間管理培訓(xùn)（http://tajxzz.com/add/shijianmanage/）旨在幫助學(xué)員建立有效的時(shí)間管理理念，了解自身利用時(shí)間的現(xiàn)狀，找到制約成效/工作效率提升的障礙；明確核算個(gè)人及團(tuán)隊(duì)時(shí)間價(jià)值，讓時(shí)間是生命是價(jià)值的理念更直觀，引發(fā)學(xué)員改變當(dāng)下的不良行為；時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)通過(guò)時(shí)間管理實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)科學(xué)管理，從管理團(tuán)隊(duì)結(jié)果轉(zhuǎn)型為目標(biāo)過(guò)程管理，確保團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。